[夏の冷え、そのまま冬に持ち越していませんか？🥶] | 川崎市のモリンガ蒸しの技術について定期的に発信 | ブログ

[夏の冷え、そのまま冬に持ち越していませんか？🥶]

「自分の平熱、パッと答えられますか？」
実は今、現代人の「低体温化」が進んでいます。
約50年前の日本人の平均体温は36.89℃でしたが、現在はなんと36.20℃。
約0.7℃も下がっているんです（※調査による）。
理想的な平熱は36.5℃〜37.0℃と言われていますが、もしあなたの平熱が「35度台」なら……それは体が発しているSOSかもしれません。

私自身も3年前までは35℃台で、頭痛、肩こり、イライラと不調が続いていました。
モリンガ蒸しを始めて半年が過ぎた頃には体温も徐々に上がり、今では36.5℃をキープしています。

🚨 平熱「35度台」が引き起こす、からだの不調
体温が1℃下がると、免疫力は約30%下がり、基礎代謝は約12%も落ちると言われています。35度台の低体温が続くと、以下のようなツラい不調に繋がりやすくなります。

• 慢性的なコリ・痛み： 血行不良により、肩こりや頭痛、腰痛が慢性化

• 肌荒れ・むくみ： 代謝が落ち、老廃物が溜まって顔や足がパンパンに

• 自律神経の乱れ： 冷えによるストレスで、寝付きが悪くなったり疲れが取れにくくなったり

• 太りやすく痩せにくい： 基礎代謝の低下で、脂肪が燃焼しにくい体に

• お腹の不調： 内臓が冷えることで、便秘や下痢、生理痛が重くなる

夏の間、冷房の効いた部屋で冷たいものを飲み、冷えを溜め込んだ体は、そのまま冬を迎えるとさらに深刻な冷えへと悪化してしまいます。本格的な寒さが来る「今」こそ、温活を始めるベストタイミングです！
当サロンでは、そんな冷え固まったお体とお心をじんわり解きほぐす
独自の『三大モリンガ温活』をご用意しています🌿
✨ サロンで体験できる「三大モリンガ温活」

1️⃣ モリンガ蒸し
「奇跡の木」と呼ばれるモリンガの濃厚な蒸気を全身で浴び、体の芯からぽかぽかに。大量のサラサラな汗とともに、溜まった老廃物の排出を促します。
2️⃣ モリンガティー
施術中やアフタータイムには、栄養たっぷりの温かいモリンガティーを。内臓から優しく温め、ほっと一息。
3️⃣ モリンガボール
温めたモリンガのハーブボールを体に優しく押し当て、じんわりと熱を届けます。凝り固まった筋肉がほぐれる至福の心地よさです。
「冷え性を本気で変えたい」
「最近、なんとなく体調がすっきりしない」
という方も、まずは一度ご相談ください。初めての方も丁寧にお迎えいたします。
冬を迎える前に、理想の「36.5℃以上」を目指して、今から温活を始めましょう！
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DM、またはプロフィールのリンク先にある【予約ページ】からお気軽にお待ちしております💌

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